TIPS DE BELLEZA :D

 

  1. Cuidar tu cabello, utilizando champús acorde a tu tipo de pelo, cortar las puntas cada cierto tiempo y utilizar una mascarilla para tener tu cabello suave. ---> 

  2. Cuidar tus uñas, limándolas y limpiándolas.

  3. Después de cada ducha aplicar hidratante por todo tu cuerpo para tener una piel suave.

  4. Todos los días hacer media hora o quince minutos de deporte.--->


  5. Comer sano: El desayuno es la comida mas importante del día y por ello puedes comer mucho, pero sin pasarte (tampoco te hinches a comer xd), para la comida comer tu primer y segundo plato y si quieres de postre algún trozo de fruta o un yogurt, de merienda comer alguna fruta como la manzana etc y para la cena aunque aquí en España
comemos mucho en la cena es preferible comer algo ligero como un vaso de leche con galletas, una tortilla, un yogurt...